Iniciar sessió

Activitats esportives

Abonament Gimnàs-pistes d'atletisme / Rocòdrom

DEC 28 2024
JAN 1 2100
Inscripcions
28 Nov. 2024 08:00 - 23 Dec. 2099 23:59

Abonamet Gimnàs o Rocòdrom

INSCRIPCIÓ
DEC 28 2024
JAN 1 2100
Inscripcions
28 Nov. 2024 08:00 - 23 Dec. 2099 23:59

Abonament Gimnàs o Rocòdrom BONIFICAT

INSCRIPCIÓ

SORTEIG: Activitats Dirigides de Baixa Intensitat 26/27

<b>IOGA SUAU</b></br>
Treball del cos i la ment a través de postures, estiraments i la respiració per mantenir una bona condició física i mental.</br>

<b>GIMNÀSTICA MANTENIMENT</b></br>
Activitat amb material variat que ajuda a mantenir i a desenvolupar la coordinació, l’equilibri i la flexibilitat.</br>

<b>GIMNÀSTICA SUAU</b></br>
Activitat de gimnàstica pensada per fomentar un estil de vida actiu i sentir-se millor en el dia a dia. Va destinada només a persones nascudes abans del 1961 i persones amb una discapacitat més gran del 30%. Si el temps ho permet l’activitat es realitza al Parc Nou.</br>

<b>GIMNÀSTICA A L’AIGUA</b></br>
Activitat de baix impacte amb exercicis dins l’aigua que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.</br>

<b>NATACIÓ</b></br>
Activitat de baix impacte que combina la natació amb exercicis que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.</br>
SEP 14 2026
MAY 28 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

NATACIÓ 26/27

Activitat de baix impacte que combina la natació amb exercicis que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.

INSCRIPCIÓ
SEP 14 2026
MAY 28 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

GIMNÀSTICA A L'AIGUA 26/27

Activitat de baix impacte amb exercicis dins l’aigua que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.

INSCRIPCIÓ
SEP 14 2026
JUN 22 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT 26/27

Activitat amb material variat que ajuda a mantenir i a desenvolupar la coordinació, l’equilibri i la flexibilitat.

INSCRIPCIÓ
OCT 1 2026
JUN 25 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

IOGA SUAU 26/27

Treball del cos i la ment a través de postures, estiraments i la respiració per mantenir una bona condició física i mental.

INSCRIPCIÓ

SORTEIG: Activitats Dirigides d’Alta Intensitat 26/27

Activitats de mitjana i alta intensitat

PILATES + HIPOPRESSIUS

Sessions d’activitat física on es realitzin un conjunt d’exercicis basats en els moviments de tot el cos controlats, conscients i coordinats amb la respiració, amb la finalitat de crear un cos harmoniós, coordinat, musculat i flexible. Aquest moviments han de prendre com a referència de treball la zona anomenada “CORE”, faixa abdominal i zonal lumbar. Aquests exercicis es combinaran amb exercicis de hipopressius pel reforç de sòl pelvià.

FULL BODY CONDITIONING
Sessions d’activitat física on es realitzin exercicis on es treballin totes les parts del cos principalment amb el propi pes corporal o utilitzant materials lleugers. L’objectiu principal de les sessions és muscular el nostre cos per a preparar-lo per a les activitat del nostre dia a dia.

IOGA
Activitat que millora la flexibilitat, la força i l’equilibri, i aporta sensació de calma, harmonia i benestar a través del treball del cos i la ment.

ZUMBA
Activitat que ajuda a millorar la força i la flexibilitat del cos mitjançant moviments de ball combinats amb rutines aeròbiques.
OCT 1 2026
JUN 30 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

SORTEIG: Activitats Dirigides d’Alta Intensitat 26/27

INSCRIPCIÓ

Cursa de Sant Lluc 2026

OCT 18 2026
Inscripcions
01 Sep. 2026 08:00 - 16 Oct. 2026 19:00

Inscripcions Cursa de Sant Lluc 2026

08:00 - 23:00

El punt de sortida de la Cursa de Sant Lluc és al carrer Sant Rafel el diumenge 18 d'octubre de 2026.

Curses, horaris i edats:

- Cursa infantil de 1.400m - Sortida de la cursa a les 9:15h (11/13 anys) Anys 2013/2014/2015
- Cursa infantil de 700m – Sortida de la cursa a les 9:20h (7/10 anys) Anys 2016/2017/2018/2019
- Cursa infantil i inclusiva de 100m - Sortida de la cursa a les 9:25h (sense límit d’edat)
- Curses de 5km i 10km – Sortida a les 10h. Per a persones a partir de 14 i 16 anys respectivament (2012 i 2010)

*Pels menors d'edat s'haurà de portar l'autorització signada que es pot descarregar en aquest mateix formulari i al web de la cursa

Veure inscrits INSCRIPCIÓ

Abonament Gimnàs-pistes d'atletisme / Rocòdrom

DEC 28 2024
JAN 1 2100
Inscripcions
28 Nov. 2024 08:00 - 23 Dec. 2099 23:59

Abonamet Gimnàs o Rocòdrom

INSCRIPCIÓ
DEC 28 2024
JAN 1 2100
Inscripcions
28 Nov. 2024 08:00 - 23 Dec. 2099 23:59

Abonament Gimnàs o Rocòdrom BONIFICAT

INSCRIPCIÓ

SORTEIG: Activitats Dirigides de Baixa Intensitat 26/27

<b>IOGA SUAU</b></br>
Treball del cos i la ment a través de postures, estiraments i la respiració per mantenir una bona condició física i mental.</br>

<b>GIMNÀSTICA MANTENIMENT</b></br>
Activitat amb material variat que ajuda a mantenir i a desenvolupar la coordinació, l’equilibri i la flexibilitat.</br>

<b>GIMNÀSTICA SUAU</b></br>
Activitat de gimnàstica pensada per fomentar un estil de vida actiu i sentir-se millor en el dia a dia. Va destinada només a persones nascudes abans del 1961 i persones amb una discapacitat més gran del 30%. Si el temps ho permet l’activitat es realitza al Parc Nou.</br>

<b>GIMNÀSTICA A L’AIGUA</b></br>
Activitat de baix impacte amb exercicis dins l’aigua que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.</br>

<b>NATACIÓ</b></br>
Activitat de baix impacte que combina la natació amb exercicis que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.</br>
SEP 14 2026
MAY 28 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

NATACIÓ 26/27

Activitat de baix impacte que combina la natació amb exercicis que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.

INSCRIPCIÓ
SEP 14 2026
MAY 28 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

GIMNÀSTICA A L'AIGUA 26/27

Activitat de baix impacte amb exercicis dins l’aigua que ajuden a millorar les articulacions. Es realitza al Club Natació Olot.

INSCRIPCIÓ
SEP 14 2026
JUN 22 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT 26/27

Activitat amb material variat que ajuda a mantenir i a desenvolupar la coordinació, l’equilibri i la flexibilitat.

INSCRIPCIÓ
OCT 1 2026
JUN 25 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

IOGA SUAU 26/27

Treball del cos i la ment a través de postures, estiraments i la respiració per mantenir una bona condició física i mental.

INSCRIPCIÓ

SORTEIG: Activitats Dirigides d’Alta Intensitat 26/27

Activitats de mitjana i alta intensitat

PILATES + HIPOPRESSIUS

Sessions d’activitat física on es realitzin un conjunt d’exercicis basats en els moviments de tot el cos controlats, conscients i coordinats amb la respiració, amb la finalitat de crear un cos harmoniós, coordinat, musculat i flexible. Aquest moviments han de prendre com a referència de treball la zona anomenada “CORE”, faixa abdominal i zonal lumbar. Aquests exercicis es combinaran amb exercicis de hipopressius pel reforç de sòl pelvià.

FULL BODY CONDITIONING
Sessions d’activitat física on es realitzin exercicis on es treballin totes les parts del cos principalment amb el propi pes corporal o utilitzant materials lleugers. L’objectiu principal de les sessions és muscular el nostre cos per a preparar-lo per a les activitat del nostre dia a dia.

IOGA
Activitat que millora la flexibilitat, la força i l’equilibri, i aporta sensació de calma, harmonia i benestar a través del treball del cos i la ment.

ZUMBA
Activitat que ajuda a millorar la força i la flexibilitat del cos mitjançant moviments de ball combinats amb rutines aeròbiques.
OCT 1 2026
JUN 30 2027
Inscripcions
25 Aug. 2026 00:00 - 30 Jun. 2027 23:59

SORTEIG: Activitats Dirigides d’Alta Intensitat 26/27

INSCRIPCIÓ

Cursa de Sant Lluc 2026

OCT 18 2026
Inscripcions
01 Sep. 2026 08:00 - 16 Oct. 2026 19:00

Inscripcions Cursa de Sant Lluc 2026

08:00 - 23:00

El punt de sortida de la Cursa de Sant Lluc és al carrer Sant Rafel el diumenge 18 d'octubre de 2026.

Curses, horaris i edats:

- Cursa infantil de 1.400m - Sortida de la cursa a les 9:15h (11/13 anys) Anys 2013/2014/2015
- Cursa infantil de 700m – Sortida de la cursa a les 9:20h (7/10 anys) Anys 2016/2017/2018/2019
- Cursa infantil i inclusiva de 100m - Sortida de la cursa a les 9:25h (sense límit d’edat)
- Curses de 5km i 10km – Sortida a les 10h. Per a persones a partir de 14 i 16 anys respectivament (2012 i 2010)

*Pels menors d'edat s'haurà de portar l'autorització signada que es pot descarregar en aquest mateix formulari i al web de la cursa

Veure inscrits INSCRIPCIÓ